É NA SEGUNDA Q A GENTE ACORDA COM A CONSCIÊNCIA DO EMAGRECIMENTO, QUERENDO MUDANÇAS E TAL´Z.....
Ontem foi niver dos meus irmãos gêmeos, 19 aninhos - o Dinho e a Lorena aí resolvi fazer um bolo pra eles, para comermos de sobremesa, modéstia a parte fikou uma diliça amigasss.... (comi uma fatiazinha de nada) mas comi né!??!!?kkkkkkk
Bóra hoje malhar fiko o dia pensando na ora da academia adorooo, e o mais engraçado é q nunka imaginei q gostaria de malhar!!!
Faço sempre 50 minutos de esteira com corrida e caminhada e depois malho , mais ou menos 40 minutos... saio de lá mortinha, porém felizzzz com a sensação de dever cumprido!!! adoroooo....
Vou confessar q tenho minha musa inspiradora!!! o nome dela é Ana Maria de Césaro!!! ela é daki ó...http://taedai.com.br/ e daki http://www.youtube.com/watch?v=Gw6puj8kAcE
Uma menina linda, gaúcha, inteligente e do Carálho!!! ela já eliminou sei lá uns......40kg, ela ainda não contou qtos foram, está deixando pra contar no fim do projeto Anagostosa, adoro e estou acompanhando esa história de sucesso!!!
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