quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Bolo Skol, dieta Dr. Dukan

Galerêeeeeeee, olhem o bolo da Skol q fiz pro maridão! bemmmmm amador! mas fikei feliz por ter conseguido esse resultado por ser o primeiro bolo!!!
E o melhor ele adorou!!! quem sabe o próximo fika melhorzinho!kkkkkk

Bom sumida daki e de bem com a vida!Esses dias comecei a tal dieta Dr. Dukan, gentemmm ela funciona! é claro se for seguida rigorosamente! e parece q é do tipo de a pessoa não volta a engordar, mas repito: se for seguida ri-go-ro-sa-men-teeeee!

A pessoa q vos fala fez a primeira fase e perdeu 3,5k, isso em 6 dias, porém para fexar com chave de ouro resolveu comemorar e bebeu muita cervejaaaa o fim de semana inteirinho e voltou a tudo q era!

Bem não adiante chorar a cerveja bebida!! comecei ontem de novo!! vai de terça 06/11 a 13/11

Bóraaaaaaaa

3 comentários:

  1. Oi Bonita,
    Obrigada pela sua visitinha adorei...e o bolo que lindo adoreii uma idéia bem criativa, continue treinando que vai ficar cada vez melhor.
    Menina tenho ouvido falar tanto desta dieta, qdo estiver regradinha denovo, vou tentar, vai contando oq tah achando.
    Bjokinhas e vamo q vamo

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  2. Oi Linda, pois é acho que com incentivo e companhia é bem mais fácil conseguir, esta sendo bem legal consegui malhar 3 vezes esta semana e estou gostando e me sentindo muito bem.
    Vai sim flor, no começo é difícil mas vamos nos acostumando.
    Bjinhos e vamo q vamo.

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  3. Opa,boa tarde,Olha eu aqui denovo,blog muito bom,sempre que dá passo por aqui,continua postando ai,quero ver isso aqui cada vez melhor,alguem ai sabe desse site http://www.rastreadorgps.org/ ? to querendo saber se é bom,dizem que rastrea carro,moto,pessoas até...alguem ja ouvir falar?abraços,bom trabalho ai com o blog que ta fera!

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